2012年03月27日

あの「美腰エクササイズ」考案者SHINOプロデュース!

めざせ、魅力のボディライン!!【美腰エクササイズ DVD&クッションセット】


めざせ、魅力のボディライン!!【美腰エクササイズ DVD&クッションセット】 (もも倶楽部)【もも倶楽部】


・美腰エクササイズでもっと綺麗に美腰シルエット

様々なエクササイズをわかりやすく解説した、美腰エクササイズDVD!

簡単エクササイズでキュッとしたヒップ・ウエストラインに!

丸くてやわらかく、美しい腰=美腰になりたい女性必見です♪


美腰クッションを使用を使用して、簡単エクササイズでスッキリとした美腰シルエットを目指しましょう。

エクササイズを行うタイミングはいつでもOK!

自分のタイミングで毎日行うことがポイントです。

毎日楽しみながら気楽に行うのが継続のコツです!



めざせ、魅力のボディライン!!【美腰エクササイズ DVD&クッションセット】 (もも倶楽部)【もも倶楽部】



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2011年02月28日

失敗談から学ぶダイエット・食事編

●ダイエットニュース

失敗談から学ぶダイエット・食事編


ダイエットに対して「飽きる」「ストレスがたまる」といったマイナスイメージを持っていませんか?

きっちり体重が減って、少しでも美しくなれば「ダイエットって、なんて素晴らしい!」と思えるはず。

失敗の経験から成功への教訓を学びましょう。

食事制限にジム通い、ダイエット器具にダイエットサプリなど、今まで試したダイエット法は数え切れないのに、成功したことは一度もない……。

あれ? それって私のこと? と思わず胸に手を当ててしまった人も多いのでは。

今回はそんなダイエットの失敗談を、読者モニター20人に語ってもらった。

その内容を「食事」「エクササイズ」「その他」に分類。

失敗談の中に、「うんうん、私もそう!」と自分に当てはまる事例を見つけることができるはず。


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(引用先:この記事の著作権は日経ウーマンオンラインに帰属します)





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